Yogakurse

aktuell: Yoga Café: Al niente – Wege in die Stille

Die Zustände, die beim Yoga und beim Musizieren erreicht werden, ähneln sich in vielerlei Hinsicht. Für beides ist ein fokussierter Geist nötig, eine Balance zwischen körperl icher Anspannung und Entspannung sowie das rhythmisierende Fließen des Atems. Sowohl beim Yoga als auch in der Musik spielt zudem die Stille eine zentrale Rolle, die jeder Asana und jedem Klang vorausgeht. weiterlesen…

Volker

Termin: 16. Dezember 19 Uhr
Beitrag: 12 Euro
Ort: Soulbalance Karlsruhe Steinstr. 29
(im Hinterhof)
http://www.soulbalance.info/
Bitte anmelden: mail@volkerlinder.de

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Schüler und Lehrer müssen zusammenpassen und ich bin mir bewusst, dass es keinen Stil gibt, der für alle passt. Deshalb haben Sie die Möglichkeit, zu einer Schnupperstunde vorbeizukommen (12 Euro) – nur nach vorheriger Anmeldung.

In meinen Yogakursen trage ich dem breiten Spektrum der Wirkungen des Yoga Rechnung: Undogmatisch leite ich die Körperhaltungen (Asanas) klar, fundiert und sinnvoll an und gehe durch die Achtsamkeit auf den Atem einen Schritt weiter zum eigentlichen Ziel des Yoga: der Beruhigung und Beherrschung des eigenen Geistes („citta vrtti nirodah“). Yogaphilosophie und Pranayama inklusive.

Ich biete auch Coaching an. Bitte hier klicken.

Yoga Café