Yoga Lehrer Ausbildung

Start neue Gruppe: 19. Oktober 2018!
Anmeldungen jetzt offen…

Infoabend Freitag, 27. Juli 17 bis 19.30 Uhr
Der Infoabend ist kostenlos … bitte per Mail anmelden!

In dieser 200-Stunden-Ausbildung (auf 500 Stunden erweiterbar) lernst Du die wichtigsten Grundlagen des Yoga. Die Ausbildung richtet sich an Yogis, die Yogalehrer werden wollen UND an interessierte Yogaübende, die ihre Praxis und ihr Wissen vertiefen wollen.

Die Krishnamacharya Yoga Lehrer Ausbildung vermittelt fundierte Kenntnisse in Philosophie und Praxis des Yoga in einer überschaubaren Gruppe. Du musst nicht unbedingt vorhaben, Yogalehrer zu werden. Du bist auch willkommen, wenn Du einfach tiefer ins Yoga einsteigen möchtest und die Zusammenhänge verstehen willst. Du profitierst von einer Erneuerung und Vertiefung deiner bisherigen Yogapraxis.

Anfragen zu Terminen etc. per Mail an mail@volkerlinder.de

Was ist das Besondere an dieser Ausbildung?

  1. Du lernst in einer kleinen Ausbildungsgruppe mit persönlichem Kontakt zum Lehrer
  2. Du bekommst alle Werkzeuge, die Du brauchst, um selbst sinnvoll Yoga zu üben und um Gruppenkurse anzuleiten
  3. Du erfährst Yoga im umfassenden Sinn und wie er seit Jahrhunderten im Mutterland Indien gelehrt wird
  4. Du kannst in der Ausbildung Deinen Weg des persönlichen Wachstums beschleunigen und vertiefen
  5. Du bekommst ein tieferes Verständnis der östlichen Philosophie, insbesondere des Yoga Sutra von Patanjali
  6. Du lernst auch Meditation und Entspannung
  7. Bewusstsein für die größere Ausrichtung des Yoga als Lebenseinstellung

Für Fragen oder um einander kennen zu lernen stehe ich gerne bei einem persönlichen Gespräch zur Verfügung – auch telefonisch möglich. Kontakt hier klicken.

Vorkenntnisse in Yoga sind wünschenswert, aber nicht unbedingte Voraussetzung. Die Ausbildung findet in Wochenend-Modulen statt und erstreckt sich über etwa acht Monate. Bei entsprechenden Vorkennntissen können nach Absprache und freien Plätzen auch einzelne Module belegt werden.

Zeiten:

Die Ausbildung findet an acht Wochenenden immer freitags bis sonntags statt:

freitags: 17 bis 21 Uhr
samstags: 9 bis 18 Uhr
sonntags: 9 bis 16 Uhr

Ablauf:

freitags:

  • Einführung ins Thema
  • Rekapitulieren
  • Praxis

Samstags und sonntags:

  • Detailliertes Erlernen der wichtigste Asanas und Vinyasas (flows)
  • 2 X Praxis mit Besprechung
  • Theorie der Praxis: Asanas, Pranayama, Meditation
  • Philosophie/Theorie Input und Diskussion
  • Anleiten üben
  • Chanten Yoga Sutras / Mantras

Stil:

Die Krishnamacharya Yoga Lehrer Ausbildung unterscheidet sich von anderen Anbietern vor allem durch die starke Verbundenheit zu den Wurzeln. Ausbildungsleiter Volker Linder wurde in Indien und Deutschland von namhaften Vertretern der Krishnamacharya-Tradition ausgebildet und pflegt enge Kontakte ins Mutterland des Yoga. Fernab von Wellness-Schischi vermittelt er Yoga authentisch auf der Basis seiner eigenen Erfahrung. Eine Offenheit für die ganzheitlichen Aspekte des Yoga und der Wille, tiefer in die Materie vorzudringen sind gute Voraussetzungen, mit dieser Ausbildung glücklich zu werden.

Umfang:

Der Umfang der Krishnamacharya Yoga Lehrer Ausbildung entspricht 200 Unterrichtseinheiten und damit dem gängigen Einsteigerformat. Der Ausbau durch eine direkt anschließende 300-Stunden-Aufbauausbildung zu insgesamt 500 Stunden ist in Planung.

Zertifikat:

Sie erhalten nach erfolgreicher Teilnahme (mindestens 80 Prozent der Zeitstunden und eigenständigem Nachholen der Inhalte bei versäumter Anwesenheit) und bestandener Prüfung ein Zertifikat

Krishnamacharya Yoga Lehrer
(200 Stunden)

Das Zertifikat weist Sie als Yogalehrer über 200 Stunden in der Tradition Krishnamacharya aus.

Krankenkassenanerkennung:

Interesse an einer Anerkennung durch die Krankenkassen?
Für eine Krankenkassenanerkennung muss eine Yoga Ausbildung nach aktuellen Bestimmungen in Deutschland mindestens 500 Stunden umfassen. Eine Weiterführung der 200 Stunden-Yoga-Ausbildung zu einer Gesamtausbildung von 500 Stunden ist in Planung. Dabei soll die Kontinuität der Ausbildung gewahrt bleiben und ohne Pause weiterstudiert werden. Insgesamt soll die Ausbildung 2 Jahre umfassen. Damit sind prinzipiell die Voraussetzungen einer Yogalehrerausbildung gegeben für eine Anerkennung durch Krankenkassen (ggf. neben anderen Voraussetzungen – siehe Zentrale Prüfstelle Prävention, ZPP).

Kosten:

8 X 320 Euro = 2560 Euro, in der Regel per monatlicher Ratenzahlung
zusätzlich einmalige Prüfungsgebühr: 120 Euro

In der Ausbildungsgebühr enthalten:

♦ alle Handouts
♦ eigene Übersetzung des 1. Kapitels des Yoga Sutra von Patanjali
♦ persönliche Betreuung bei Fragen zur eigenen Praxis
♦ Tee, Wasser, Säfte, Obst und Kekse für die Tee-/Kaffeepausen (ist hier nicht verboten..)
♦ ermäßigte Teilnahme an meinen Yogakursen und Workshops nach Absprache möglich
außerdem enthalten:
♦ 2 Arbeitsbücher (üblicher Marktpreis: 37,99 Euro):

Unter Mitarbeit von Volker Linder entstandenes Yoga-Grundlagenbuch inklusive Übungs-DVD und ausführlichen Asana-Beschreibungen
Grundlage fürs Chanten: Übungs-Heft von R. Sriram inklusive CD mit Mantras und dem kompletten Yoga-Sutra von Patanjali im Sanskrit-Original und der Notation der Krishnamacharya-Tradition

Bewerbung:

Bitte eine kurze Bewerbung per Mail schreiben oder einfach anrufen: mail@volkerlinder.de

Themenschwerpunkte der Ausbildung:

Atmung

  • Atemachtsamkeit
  • Atmen im Krama (Bewegung und Atem im Fluss)
  • Yogische Vollatmung
  • Ujjayi (Kehlkopfatmung)
  • Bandhas

Asana

  • Kategorien
  • Ausführung
  • Wirkungen (körperlich und mental)
  • Indikationen/Kontraindikationen
  • Variationen: leichter und schwerer
  • Vorbereitung und Nachbereitung
  • individuelle Anpassung
  • Hilfestellung (Adjustments, Hands on)
  • zielgruppenspezifische Ausrichtung
  • Physiologie und Anatomie
  • Sonnengruß und Variationen
  • wesentliche Bewegungsfolgen mit funktionalen Schwerpunkten (Vinyasa Krama)

Pranayama

  • Ujjayi
  • Surya Bhedana & Chandra Bhedana
  • Viloma & Anuloma Ujjayi
  • Nadi Shodhana
  • Kapalabhati
  • Bhramari
  • Shitali/Sitkari

Meditation

  • nach Patanjali: Samyama
  • Herzmeditation
  • Mantra-Meditation

Yoga-Philosophie:

  1. Herkunft: Vedas & Upanishaden
  2. Was ist Yoga? Vereinigung vs. Konzentration
  3. Yoga-Sutras von Patanjali
  4. Bhagavad Gita
  5. Hatha Yoga Pradipika

Unterrichten:

  1. Stundenaufbau
  2. Sequenzierung
  3. Ausgiebiges Üben in der Gruppe
  4. Stimm- und Stilfindung
  5. Authentizität des Lehrers

Chanten:
Rezitieren von ausgewählten originalen Sanskrit-Texten/Mantras